1张图片“给粗粮更正，它可以沉闷，但决不只甘肤浅，熬粥做饭。如同家里不施粉黛的女人，整日煮菜清扫。

有时候薄粉，给你一抹精彩，回想便够你一辈子。小伙伴送的原生态巴马粗粮，其中的一款黑米。

想要给它填出色彩，爱吃漂亮。事实显然比糯米粉口感好很多，散发出嚼头，营养身体健康。

香蕉可换做到芒果，黑米好搭档。但感觉香蕉的绵软清甜更加合适黑米大福。” 食材明细主料黑米60克糯米5克香蕉1个豆沙馅200克辅料白砂糖20克椰蓉15克柠檬0.。

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